手順
作り方
下準備 8 分 · 調理 14 分
- 下準備:ご飯(白米) 1碗分、牛肉 100g、トマト 1個。牛肉は1.5cm角に切り、ご飯(白米) 1碗分は丼に分けておく。
- 牛肉をケチャップ 1大さじ、醤油 1小さじ、砂糖 1/2小さじで10分ほどもみ込む。野菜を切っておく。
- フライパンに油大さじ1を中火で熱し、牛肉を炒め、中心まで火を通す。
- 味を見て盛り付け、ご飯と一緒に弁当に詰める。蓋を閉める前に少し冷ますと米がべたつきにくい。
トマトを先に炒めて汁を出してから牛肉を入れると、自然ととろみのあるソースになります。
手順
下準備 8 分 · 調理 14 分
保存・代用
できたてがおすすめ。