家庭料理

オイスターソース炒め水蓮

オイスターソースの旨みで水蓮をさっと炒める台湾風の定番おかず。

合計 11 分 フライパン かんたん 1 人分
フライパン 10分で作れるお弁当向け
オイスターソース炒め水蓮

オイスターソースと砂糖を先に混ぜ、仕上げに回すと塩味と甘みが均一に絡みます。

手順

作り方

下準備 5 分 · 調理 6 分

  1. 水蓮 200gを洗って切り、他の材料も用意する。
  2. フライパンを熱し油でにんにくを香らせ、水蓮を強火で1分炒める。
  3. オイスターソース、醤油、砂糖を小皿で混ぜ、鍋の縁から回し入れる。
  4. "\"30秒さっと炒めてソースが絡んだら盛る。\""
  5. 材料は分量どおりに切り分け、ソースは別の小鉢に用意します。

保存・代用

ひと工夫

  • オイスターソースは塩気があるので醤油は控えめに。

冷蔵1日。再加熱は油少々で強火快炒。

代用

小松菜空芯菜