飯麵

滷肉飯一人份

絞肉滷至濃稠,淋在白飯上,經典台灣味道,一人份剛好。

總時間 33 分鐘 小湯鍋 中等 1 人份
小湯鍋 一人料理
滷肉飯一人份成品圖

紅蔥頭炸成油蔥是靈魂;滷汁要收到濃稠才會黏飯。

料理步驟

實際做法

準備 8 分鐘 · 烹調 25 分鐘

  1. 備料:白飯 1碗、豬絞肉 150公克、紅蔥頭 2顆;豬絞肉 切約 1.5 公分小丁,白飯 1碗 先分裝碗備用。
  2. 豬絞肉 以 醬油 3大匙、米酒 2大匙、冰糖 1小匙 抓醃 10 分鐘;配菜切好備用。
  3. 平底鍋中火下 1 大匙油,再下豬絞肉 攤平煎香,翻炒至表面全白、中心熟透。
  4. 關火試味,可依喜好補少許醬油;與白飯分裝成便當,放涼再蓋上蓋避免飯粒潮軟。

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

  • 可加滷蛋或燙青菜更完整。

滷肉冷藏 3 天;再加熱時補少許水。

常見問題

沒有紅蔥頭怎麼辦?

可用紫洋蔥切薄片代替,風味略不同。

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