保存方式
怎麼放比較穩
冷藏 1 到 2 天內料理;分裝冷凍可延長保存。
肉類
買豬肉可看色澤淡紅、觸感彈性且無異味,絲片或絞肉各適快炒與便當主菜;冷藏一兩天內料理最安心,想備料可小分冷凍保存。照燒、青蔥快炒或蓋飯都順手,一人份也很好控量。Bloom Kitchen 整理了多道豬肉食譜,從省錢便當到蓋飯主菜都能直接開做。
營養資訊
保存方式
冷藏 1 到 2 天內料理;分裝冷凍可延長保存。
常見搭配
用這個食材還能做
以下 6 道食譜都用到 豬肉,可依時間與設備挑選: 氣炸蒜香豬排 、便當蜜汁滷肉 、咖哩嫩豆腐煲 、泡菜嫩豆腐煲 、豬肉青椒快炒 、薑絲肉燥飯 等。
厚切豬排以蒜香醃過後氣炸,外酥內嫩,一人份剛好,配白飯就是完整晚餐。
絞肉以蜜汁滷至濃稠,便當隔天加熱仍入味,適合週末一次準備。
參考涓豆腐常見做法還原 咖哩嫩豆腐煲,保留 嫩豆腐煲 系列的湯頭層次、配料比例與上桌份量。
參考涓豆腐常見做法還原 泡菜嫩豆腐煲,保留 嫩豆腐煲 系列的湯頭層次、配料比例與上桌份量。
新鮮豬肉與青椒快炒,蒜香嗆鍋,一人份 15 分鐘內完成的租屋族晚餐。
絞肉與薑絲快炒成肉燥,蓋在白飯上,一人份剛好,香氣十足。
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