家常菜

豬肉青椒快炒

新鮮豬肉與青椒快炒,蒜香嗆鍋,一人份 15 分鐘內完成的租屋族晚餐。

總時間 14 分鐘 平底鍋 簡單 1 人份
豬肉青椒快炒成品圖

豬肉先切薄片,大火快炒才不會過老;醬油與米酒從鍋邊嗆入,香氣會更集中。

料理步驟

實際做法

準備 6 分鐘 · 烹調 8 分鐘

  1. 備料:豬肉 120公克、洋蔥 1/4顆、青椒 1/2顆 切好分裝;蒜頭 2瓣、橄欖油 1大匙、醬油 1大匙、米酒 1大匙、鹽 少許 可先混成小碗醬汁。
  2. 平底鍋中火下 1 大匙油,確認油熱後再下食材,避免冷鍋冷油造成出水。
  3. 備料:"豬肉切薄片或絲,洋蔥切絲,青椒切條,蒜頭切片。",炒至表面全熟即可。
  4. 備料:"平底鍋中大火下油,爆香蒜片與洋蔥至透明。"
  5. 備料:"下豬肉快中火炒 2 分鐘至變色、表面微焦。"
  6. 備料:"加入青椒翻中火炒 1 分鐘。"
  7. 備料:"淋醬油與米酒嗆鍋,快速翻勻即可起鍋。"

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

  • 牛肉片同樣適用,炒至變色即可,時間略短。

現做現吃;冷藏 1 天,再加熱用大火快炒 1 分鐘。

常見問題

沒有青椒怎麼辦?

可用甜椒、芹菜或高麗菜代替。

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