料理步驟
實際做法
準備 6 分鐘 · 烹調 8 分鐘
- 備料:白飯 1碗、雞蛋 2顆、青蔥 1根;白飯若冷藏請先撥散,蛋打散加少許鹽。
- 備料:"白飯撥散,雞蛋打散,蔥切蔥花。"
- 備料:"平底鍋中大火下油,倒入蛋液快速炒成半凝固,起鍋備用。"
- 備料:"同鍋補少許油,下白飯快速翻中火炒至粒粒分明。"
- 備料:"倒回炒蛋,撒鹽與白胡椒,大火快炒 1 分鐘。"
- 備料:"起鍋前撒蔥花,翻勻即可。"
蛋先炒成半熟起鍋,再與飯合炒,蛋花才會均勻包裹飯粒。
料理步驟
準備 6 分鐘 · 烹調 8 分鐘
保存與替代
冷藏 1 天;再加熱用平底鍋翻熱。
常見問題
白飯先放涼或冷藏後水分較少,大火快炒,並避免一次加太多醬汁。