野菜

とうもろこし

とうもろこしは野菜の定番食材で、Bloom Kitchen には関連レシピが 3 件あります。とうもろこしは甘みがあり、エアフライヤーの副菜、炒め物、スープ、丼ものに使いやすい食材です。 保存の目安は、冷蔵保存し、実を外した後は2日ほどで使い切るのがおすすめです。 よく一緒に使うのは 奶油、培根、馬鈴薯 などです。 手元にない場合は 豌豆、紅蘿蔔丁 で代用できます。

玉米粒甜玉米

栄養情報

  • カロリー86 kcal / 100g
  • たんぱく質3.3 g
  • 脂質1.2 g
  • 炭水化物19 g

保存方法

鮮度を保つには

冷蔵保存し、実を外した後は2日ほどで使い切るのがおすすめです。

合わせ食材

よく一緒に使う食材

奶油培根馬鈴薯

代用食材

豌豆紅蘿蔔丁

この食材でも

関連レシピ

とうもろこし を使うレシピ 3 件。 北鼻奶油雞肉長管麵 再現レシピ 、總匯奶起司歐姆蕾 再現レシピ 、エアフライヤーでバターコーン 。

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