飯麵

奶油蒜香泡麵

泡麵加奶油與蒜末拌炒,簡單升級成濃潤風味,深夜也能快速完成。

總時間 12 分鐘 湯鍋 簡單 1 人份
奶油蒜香泡麵成品圖

泡麵瀝乾後拌炒,比直接泡湯更有層次;奶油與蒜是關鍵。

料理步驟

實際做法

準備 4 分鐘 · 烹調 8 分鐘

  1. 蒜頭 3 瓣切末。湯鍋煮滾水,下泡麵 1 包煮約 2 分鐘至 8 分熟(麵心仍略硬),撈出瀝乾,保留煮麵水 3 大匙。
  2. 平底鍋小火放入奶油 15 公克融化,下蒜末炒至金黃出香(約 1 分鐘,勿焦苦)。
  3. 加入泡麵與煮麵水,轉中火快炒 1 分鐘讓麵條裹上蒜奶油。
  4. 麵推至鍋邊,打入雞蛋 1 顆,小火煎成半熟荷包蛋(蛋白凝固、蛋黃流心,可選)。
  5. 以鹽少許與黑胡椒少許試味;起鍋前再補奶油 5 公克增香即可。

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

  • 調味包可只加一半,避免過鹹。
  • 冷飯或煮好的麵條下鍋前先攤開散熱,能減少結塊並讓醬汁更均勻附著。

現做現吃。

常見問題

沒有奶油怎麼辦?

可用橄欖油加少許牛奶代替,風味略淡但可行。

可以提前準備嗎?

可以,煮好的主食與配料分開冷藏,食用前再加熱拌合,口感與風味會比混合後久放更好。

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