料理步驟
實際做法
準備 4 分鐘 · 烹調 8 分鐘
- 蒜頭 3 瓣切末。湯鍋煮滾水,下泡麵 1 包煮約 2 分鐘至 8 分熟(麵心仍略硬),撈出瀝乾,保留煮麵水 3 大匙。
- 平底鍋小火放入奶油 15 公克融化,下蒜末炒至金黃出香(約 1 分鐘,勿焦苦)。
- 加入泡麵與煮麵水,轉中火快炒 1 分鐘讓麵條裹上蒜奶油。
- 麵推至鍋邊,打入雞蛋 1 顆,小火煎成半熟荷包蛋(蛋白凝固、蛋黃流心,可選)。
- 以鹽少許與黑胡椒少許試味;起鍋前再補奶油 5 公克增香即可。
泡麵瀝乾後拌炒,比直接泡湯更有層次;奶油與蒜是關鍵。
料理步驟
準備 4 分鐘 · 烹調 8 分鐘
保存與替代
現做現吃。
常見問題
可用橄欖油加少許牛奶代替,風味略淡但可行。
可以,煮好的主食與配料分開冷藏,食用前再加熱拌合,口感與風味會比混合後久放更好。
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