家常菜

煙燻鮭魚凱薩沙拉

冷燻鮭魚搭配凱薩醬與爽脆生菜,免開大火也能完成一道精緻沙拉。

總時間 13 分鐘 小碗 簡單 1 人份
煙燻鮭魚凱薩沙拉成品圖

煙燻鮭魚鹹度較高,醬汁鹽量要減少;擺盤時魚片捲曲或對折會更有層次。

料理步驟

實際做法

準備 8 分鐘 · 烹調 5 分鐘

  1. 雞蛋 1 顆冷水下鍋,煮滾後轉中火煮 8 分鐘,泡冷水剝殼取蛋黃(蛋白可切碎拌入或另用)。
  2. 小碗將蛋黃搗碎,加入蒜末 1 瓣、檸檬汁 1 大匙、起司粉 1 大匙拌勻,再緩緩倒入橄欖油 2 大匙攪成乳化凱薩醬;因煙燻鮭魚偏鹹,醬汁鹽少許即可。
  3. 生菜洗淨,用脫水機或廚房紙巾徹底瀝乾,撕成適口大小放入大碗。
  4. 淋上約 2/3 凱薩醬,輕拋拌勻讓每片葉菜薄沾醬汁;若太稠可補 1 小匙檸檬汁。
  5. 沙拉盛盤後鋪上煙燻鮭魚 100 公克,剩餘醬汁旁邊另附;現磨黑胡椒,可搭配麵包丁增加口感。

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

  • 煙燻鮭魚可改鮭魚煎片,風味不同但同樣好吃。
  • 肉類起鍋後先靜置 2~3 分鐘再切,肉汁較不易流失;厚度不同時以最厚處熟度為準。

現拌現吃;魚片隔夜風味會下降。

可替換做法

蝦仁

常見問題

如何避免主食材變乾?

依厚度調整火候,起鍋後靜置再切;若要保存,完全放涼後密封冷藏並用較低溫回熱。

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