保存方式
怎麼放比較穩
冷藏建議當天或隔天料理，若要延後食用可先分裝冷凍。
海鮮
鮭魚
鮭魚適合做成簡單主菜，搭配氣炸鍋或烤箱就能快速完成一餐。
鮭魚排鮭魚料理
營養資訊
- 熱量208 kcal / 100g
- 蛋白質20 g
- 脂肪13 g
- 碳水0 g
常見搭配
一起出現的食材
青花菜洋蔥白飯
可替代食材
鯖魚雞胸肉
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海鮮
鮭魚適合做成簡單主菜，搭配氣炸鍋或烤箱就能快速完成一餐。
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