保存方法
鮮度を保つには
冷蔵ならできるだけ当日に調理し、冷凍する場合は乾燥を防ぐようしっかり密封してください。
海鮮
タラ
タラは身がやわらかく風味も穏やかで、焼き物やエアフライヤー向けの軽めの主菜に向いています。
圓鱈鱈魚片
栄養情報
- カロリー82 kcal / 100g
- たんぱく質18 g
- 脂質0.7 g
- 炭水化物0 g
合わせ食材
よく一緒に使う食材
檸檬奶油青花菜
代用食材
鮭魚鯛魚
この食材でも
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海鮮
タラは身がやわらかく風味も穏やかで、焼き物やエアフライヤー向けの軽めの主菜に向いています。
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合わせ食材
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