家常菜

氣炸酥炸豆腐丁

板豆腐切塊氣炸至外酥內嫩,沾醬油膏或淋照燒醬就是下飯菜。

總時間 26 分鐘 氣炸鍋 簡單 1 人份
氣炸酥炸豆腐丁成品圖

板豆腐先壓去水分再切塊,氣炸前裹薄粉,外皮才會酥脆不濕軟。

料理步驟

實際做法

準備 10 分鐘 · 烹調 16 分鐘

  1. 板豆腐 1 盒從盒中取出,切半疊放,盤上墊紙巾、上方壓重物(可用品罐),靜置 10 分鐘壓出水分;再切約 2 公分方塊,以廚房紙巾輕押吸乾表面。
  2. 玉米粉 2 大匙與少許鹽混勻。取大碗將豆腐塊與醬油 1 大匙輕拌上色,再逐塊薄裹玉米粉,抖掉多餘粉屑。青蔥 1 根洗淨切蔥花備用。
  3. 氣炸鍋設定 190°C,預熱 3 分鐘。
  4. 豆腐平鋪炸籃,表面刷或噴上橄欖油 1 大匙,塊與塊不重疊、單層放置。
  5. 190°C 氣炸 8 分鐘,開鍋翻面後再氣炸 6 分鐘,至外皮金黃。
  6. 輕搖炸籃應有清脆聲,外皮按壓略硬即完成;起鍋裝盤,依口味補少許醬油,撒蔥花即可上桌。

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

  • 用老豆腐或板豆腐較不易散,硬豆腐亦可。
  • 食材表面先擦乾並單層鋪放,籃內留出熱風循環空間,成品才會均勻上色。

冷藏 2 天;再加熱用氣炸鍋 160°C 3 分鐘恢復酥脆。

可替換做法

豆干

常見問題

豆腐會不會太乾?

壓水時間不宜過長,保留一點水分內裡才會嫩。

食材厚度不同時要怎麼調整氣炸時間?

先以食譜時間完成,再從最厚處確認熟度;較厚的部位可每次增加 2~3 分鐘,避免一次加太久。

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