湯品

水蓮肉片湯

水蓮汆燙後入湯,肉片滑嫩,暖胃又不厚重的一人份湯品。

總時間 18 分鐘 湯鍋 簡單 1 人份
湯鍋 一人料理
水蓮肉片湯成品圖

肉片先以米酒與少許鹽抓醃,湯滾後再下,口感會比較滑嫩。

料理步驟

實際做法

準備 8 分鐘 · 烹調 10 分鐘

  1. 水蓮 150公克 洗淨切段,其餘配料依食譜備齊並分裝。
  2. 備料:水蓮 150公克 洗淨切段,其餘配料依食譜備齊並分裝。
  3. 備料:豬肉切薄片,以米酒與少許鹽抓醃;水蓮洗淨切段,中火炒至表面全熟即可。
  4. 備料:湯鍋加水與薑片煮滾,下肉片攪散煮至變色。
  5. 備料:下水蓮煮 1 到 2 分鐘至脆熟。
  6. 備料:以鹽調味,試味道後即可起鍋。

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

  • 水蓮不要煮太久,保持爽脆較好吃。

現做現吃;隔夜再加熱水蓮會變軟。

可替換做法

青江菜高麗菜

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