辛香料

薑

薑是辛香料類的常見選擇,Bloom Kitchen 目前收錄 4 道相關食譜。薑能去腥提香,是肉類快炒、滷肉與湯品的常見辛香料。保存上,未削皮薑可冷藏;削皮後建議密封並盡快使用。常與 豬肉、雞胸肉、牛肉 等食材搭配。若手邊沒有,可用 蒜頭、洋蔥 替代。

生薑薑絲薑末

營養資訊

  • 熱量80 kcal / 100g
  • 蛋白質1.8 g
  • 脂肪0.8 g
  • 碳水18 g

保存方式

怎麼放比較穩

未削皮薑可冷藏;削皮後建議密封並盡快使用。

常見搭配

一起出現的食材

豬肉雞胸肉牛肉

可替代食材

蒜頭洋蔥

用這個食材還能做

相關食譜

以下 4 道食譜都用到 薑,可依時間與設備挑選。 血腥瑪麗辣味飯 、便當薑炒雞肉 、水蓮清湯 、水蓮肉片湯 。

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