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辛香料
薑是辛香料類的常見選擇,Bloom Kitchen 目前收錄 4 道相關食譜。薑能去腥提香,是肉類快炒、滷肉與湯品的常見辛香料。保存上,未削皮薑可冷藏;削皮後建議密封並盡快使用。常與 豬肉、雞胸肉、牛肉 等食材搭配。若手邊沒有,可用 蒜頭、洋蔥 替代。
營養資訊
保存方式
未削皮薑可冷藏;削皮後建議密封並盡快使用。
常見搭配
用這個食材還能做
以下 4 道食譜都用到 薑,可依時間與設備挑選。 血腥瑪麗辣味飯 、便當薑炒雞肉 、水蓮清湯 、水蓮肉片湯 。
參考貳樓 Second Floor Cafe 常見做法,以 番茄汁、奶油醬、時蔬、香米、薑 還原 血腥瑪麗辣味飯 的餐廳份量與風味層次。
雞胸以薑絲快炒,隔天加熱仍保有口感,適合提前準備的便當主菜。
水蓮與豆腐做極簡清湯,低油低鹽,減脂或想清淡飲食時很適合。
水蓮汆燙後入湯,肉片滑嫩,暖胃又不厚重的一人份湯品。
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