香味野菜・スパイス

しょうが

しょうがは香味野菜・スパイスの定番食材で、Bloom Kitchen には関連レシピが 4 件あります。しょうがは臭みを抑えて香りを立ててくれるので、肉料理、煮込み、スープでよく使われます。 保存の目安は、皮つきのままなら冷蔵でき、皮をむいた後は密封して早めに使ってください。 よく一緒に使うのは 豬肉、雞胸肉、牛肉 などです。 手元にない場合は 蒜頭、洋蔥 で代用できます。

生薑薑絲薑末

栄養情報

  • カロリー80 kcal / 100g
  • たんぱく質1.8 g
  • 脂質0.8 g
  • 炭水化物18 g

保存方法

鮮度を保つには

皮つきのままなら冷蔵でき、皮をむいた後は密封して早めに使ってください。

合わせ食材

よく一緒に使う食材

豬肉雞胸肉牛肉

代用食材

蒜頭洋蔥

この食材でも

関連レシピ

しょうが を使うレシピ 4 件。 血腥瑪麗辣味飯 再現レシピ 、お弁当向けしょうが鶏炒め 、水蓮と豆腐のあっさりスープ 、水蓮と豚肉のスープ 。

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