保存方式
怎麼放比較穩
去除表面水氣後冷藏保存，可延長脆度與甜味。
蔬菜
紅蘿蔔
紅蘿蔔耐放、好切配，適合湯品、便當配菜與家常炒菜，能帶出自然甜味。
胡蘿蔔
營養資訊
- 熱量41 kcal / 100g
- 蛋白質0.9 g
- 脂肪0.2 g
- 碳水9.6 g
常見搭配
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雞胸肉洋蔥牛肉
可替代食材
南瓜馬鈴薯
用這個食材還能做
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