保存方法
鮮度を保つには
表面の水気を取ってから冷蔵すると、歯ざわりと甘みを保ちやすくなります。
野菜
にんじん
にんじんは日持ちしやすく切りやすいため、スープ、お弁当の副菜、家庭の炒め物に使いやすい野菜です。
胡蘿蔔
栄養情報
- カロリー41 kcal / 100g
- たんぱく質0.9 g
- 脂質0.2 g
- 炭水化物9.6 g
合わせ食材
よく一緒に使う食材
雞胸肉洋蔥牛肉
代用食材
南瓜馬鈴薯
この食材でも
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野菜
にんじんは日持ちしやすく切りやすいため、スープ、お弁当の副菜、家庭の炒め物に使いやすい野菜です。
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合わせ食材
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