飯麵

香菇牛肉蓋飯

菇類與牛肉一起炒出鮮甜醬汁,蓋在白飯上簡單又有層次。

總時間 22 分鐘 平底鍋 簡單 1 人份
香菇牛肉蓋飯成品圖

香菇牛肉蓋飯先把菇類炒到香,再下牛肉,鮮味會更明顯。

料理步驟

實際做法

準備 8 分鐘 · 烹調 14 分鐘

  1. 牛肉 100公克 逆紋切丁;菇類 80公克 切片;蒜頭 2瓣 切末。白飯 1碗 盛入大碗中保溫備用。
  2. 牛肉以醬油 0.75大匙 抓拌,靜置 5~10 分鐘入味(醬油 0.75大匙 留炒製用)。
  3. 平底鍋中火熱橄欖油 1大匙,下蒜末炒香 30 秒。
  4. 加入菇類中火炒 2 分鐘至略軟出水、邊緣微帶焦香。
  5. 下牛肉攤平,中火煎炒 3~4 分鐘至表面變色、中心熟透。
  6. 倒入水 60毫升,蓋鍋小火燉 3~4 分鐘至入味;開蓋淋剩餘醬油 0.75大匙,大火快炒 30 秒收汁。
  7. 試味後連汁淋在白飯上即可享用。

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

  • 菇類出水後多炒一會,醬汁會更香。
  • 肉類起鍋後先靜置 2~3 分鐘再切,肉汁較不易流失;厚度不同時以最厚處熟度為準。

建議現做現吃。

可替換做法

杏鮑菇

推薦加料(自由搭配)

+青蔥+辣椒+洋蔥

常見問題

如何避免主食材變乾?

依厚度調整火候,起鍋後靜置再切;若要保存,完全放涼後密封冷藏並用較低溫回熱。

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