飯麵

青蔥蒜香蝦仁義大利麵

蝦仁快炒後拌青醬義大利麵,鮮甜蝦肉與蔥香醬汁組合,20 多分鐘就能上桌。

總時間 22 分鐘 湯鍋 簡單 1 人份
青蔥蒜香蝦仁義大利麵成品圖

青醬蝦仁義大利麵的蝦仁不要炒太久,變色彎曲即可,才能保持鮮甜彈牙。本食譜使用的是以青蔥和蒜頭製作的青蔥蒜香風味青醬(非傳統羅勒青醬)。

料理步驟

實際做法

準備 8 分鐘 · 烹調 14 分鐘

  1. 蝦仁沖洗後擦乾;義大利麵煮至彈牙(即 al dente 狀態,後續與醬汁翻拌時才不會過於軟爛),保留半杯煮麵水。
  2. 將青蔥(僅使用蔥綠部分)與蒜末、2 大匙橄欖油、起司粉打成青醬泥。
  3. 平底鍋下剩餘油,將蝦仁炒至變色熟透後起鍋備用;同鍋放入麵條、青醬泥與煮麵水拌勻,最後放回蝦仁輕拌。

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

  • 冷凍蝦仁需完全解凍並吸乾水分,下鍋才不會出水。

建議現做現吃;蝦仁隔夜口感會變硬。

可替換做法

鮭魚丁

推薦加料(自由搭配)

+培根+鮮奶油+帕瑪森起司

常見問題

蝦仁可以不去腸嗎?

建議去腸,口感與賣相都會比較好。