野菜

玉ねぎ

玉ねぎは甘みと香りを出してくれるので、フライパン料理、エアフライヤー料理、スープの土台に向いています。

白洋蔥黃洋蔥

栄養情報

  • カロリー40 kcal / 100g
  • たんぱく質1.1 g
  • 脂質0.1 g
  • 炭水化物9.3 g

保存方法

鮮度を保つには

丸ごとは風通しのよい冷暗所で保存し、切った後は冷蔵して早めに使ってください。

合わせ食材

よく一緒に使う食材

雞蛋番茄鮭魚

代用食材

青蔥蒜頭

この食材でも

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