野菜

トマト

表皮がなめらかでヘタが新鮮なものを選び、硬めなら室温で追熟してから冷蔵しましょう。傷つけない保存も大切です。卵炒め、豆腐煮、ご飯混ぜなど酸味で味を整えやすく、10分メニューにも向きます。Bloom Kitchen にはトマトを使った家庭向けレシピが揃っています。

牛番茄番茄料理

栄養情報

  • カロリー18 kcal / 100g
  • たんぱく質0.9 g
  • 脂質0.2 g
  • 炭水化物3.9 g

保存方法

鮮度を保つには

熟したら冷蔵し、傷つけないように保存します。風味を残したいときは室温に置いてから冷蔵してください。

合わせ食材

よく一緒に使う食材

雞蛋豆腐白飯

代用食材

小番茄番茄罐

この食材でも

関連レシピ

トマト を使うレシピ 6 件: トマトにんにくキャベツの炒め卵 、トマト卵豆腐のあっさりスープ 、にんにくトマト鶏むね丼 、トマトキャベツのふんわり卵炒め 、トマトたまねぎの半熟炒め卵 、トマトたまねぎ豆腐スープ など。

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