飯麵

快速泡菜炒飯

泡菜與白飯快炒,酸辣開胃,十分鐘內就能完成一人份晚餐。

總時間 13 分鐘 平底鍋 簡單 1 人份
快速泡菜炒飯成品圖

泡菜本身含鹽,醬油只需少量;白飯先撥散較不易結塊。

料理步驟

實際做法

準備 5 分鐘 · 烹調 8 分鐘

  1. 備料:白飯 1碗、泡菜 80公克、雞蛋 1顆;白飯若冷藏請先撥散,蛋打散加少許鹽。
  2. 備料:"泡菜切小丁,雞蛋打散;白飯用鍋鏟撥散備用。"
  3. 備料:"平底鍋中大火下油,先炒散蛋液成滑蛋,起鍋備用。"
  4. 備料:"同鍋下泡菜丁中火炒香 1 分鐘,加入白飯快速翻炒。"
  5. 備料:"淋醬油從鍋邊嗆入,加入滑蛋拌勻。"
  6. 備料:"起鍋撒白芝麻,可參考上方加點建議。"

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

  • 泡菜湯汁可留著,炒飯時加 1 大匙更夠味。

現做現吃;隔夜再加熱可補少許水。

可替換做法

韓式辣白菜

推薦加料(自由搭配)

+海苔+蔥花

常見問題

白飯太濕怎麼辦?

新煮白飯放涼 10 分鐘再炒,水分較少較不易黏。

相關食材