肉類

牛肉

牛肉は薄切りや挽肉なら炒めや弁当向き、厚切りは焼き物の主菜に。冷蔵は1〜2日以内に使い、まとめ買いは小分け冷凍が安心です。玉ねぎ炒め、丼、簡単なスープなど家庭料理に幅広く使えます。Bloom Kitchen には一人分の牛肉レシピが揃っています。

牛絲牛肉片絞牛肉

栄養情報

  • カロリー250 kcal / 100g
  • たんぱく質26 g
  • 脂質15 g
  • 炭水化物0 g

保存方法

鮮度を保つには

冷蔵なら1〜2日以内に使い、長く保存したい場合は小分けして冷凍してください。

合わせ食材

よく一緒に使う食材

洋蔥青蔥白飯蒜頭

代用食材

豬絲雞胸肉

この食材でも

関連レシピ

牛肉 を使うレシピ 6 件: 經典牛肉奶油炒菇班尼蛋 再現レシピ 、牛肉とブロッコリーの炒め物 、にんじん牛肉スープ 、牛肉と豆腐の煮込み 、牛肉きのこ炒め 、トマト牛肉麺 など。

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