保存方法
鮮度を保つには
冷蔵しつつ乾いた状態を保ち、水気がこもって食感が落ちないようにしてください。
野菜
きのこ
きのこはうま味を補いやすく、お弁当、電気鍋料理、軽めの献立によく使われます。
蘑菇香菇杏鮑菇鴻喜菇
栄養情報
- カロリー22 kcal / 100g
- たんぱく質3.1 g
- 脂質0.3 g
- 炭水化物3.3 g
合わせ食材
よく一緒に使う食材
雞胸肉高麗菜青花菜
代用食材
杏鮑菇洋蔥
この食材でも
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野菜
きのこはうま味を補いやすく、お弁当、電気鍋料理、軽めの献立によく使われます。
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冷蔵しつつ乾いた状態を保ち、水気がこもって食感が落ちないようにしてください。
合わせ食材
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