保存方法
鮮度を保つには
冷蔵しつつ乾いた状態を保ち、水気がこもって食感が落ちないようにしてください。
野菜
選ぶときは表面が乾いて茎がしっかりし、ねばつきや異臭がないものを。水気を拭き取り、通気のよい紙袋か保存容器に入れて冷蔵し、蒸れて水が出ないようにしてください。家庭では炒め物、電気鍋の煮込み、鶏むね肉との合わせ煮でうま味を足しやすく、お弁当や軽めの献立にも向きます。Bloom Kitchen でも複数のきのこレシピを掲載しているので、冷蔵庫整理のときにすぐ使えます。
栄養情報
保存方法
冷蔵しつつ乾いた状態を保ち、水気がこもって食感が落ちないようにしてください。
合わせ食材
この食材でも
きのこ を使うレシピ 6 件: キャベツときのこの澄ましスープ 、玉ねぎ・キャベツ・きのこの炒め物 、きのことねぎの卵焼き 、電気炊飯器で蒸すきのこ鶏むね(お弁当向け) 、にんにくきのこと豆腐の混ぜご飯 、きのことキャベツのあんかけご飯 など。
キャベツの甘みときのこのうまみで作るあっさりスープ。材料は少ないのに味は単調になりません。
玉ねぎの甘みときのこのうま味、キャベツのシャキシャキ感を一度に楽しむ節約向け副菜。
きのこを香ばしく焼いてから卵液と合わせ、ねぎで仕上げるシンプルな一枚焼き。
鶏むねときのこを電気炊飯器で一度に蒸す。味付けはシンプルで、平日お弁当の前日仕込みに向きます。
きのこと豆腐を香ばしく焼き、にんにく醤油で味付けしてご飯と和える、さっぱりした肉なしの一杯。
きのことキャベツを煮込んだあんをご飯にかける、まろやかでボリュームのある主食。
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